Домой / Здоровая еда / Сурово! Самые экстремальные диеты знаменитостей

Сурово! Самые экстремальные диеты знаменитостей

Когда за вашей жизнью следят миллионы, то и выглядеть нужно на миллион! Голливудские красотки знают об этом и используют любые методы, чтобы сбросить лишние килограммы. Вот самые экстремальные диеты, к которым прибегали звезды.

Сурово! Самые экстремальные диеты знаменитостей

Мы присмотрелись к методам, с помощью которых знаменитости избавляются от лишних килограммов. И поняли, что некоторые из них — весьма суровы. А последствия от подобных диет порой могут перевесить все плюсы похудения.

Ксения Селезнева, врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог клиники «Атлас», к.м.н.

Николь Кидман и детоксикация

Сурово! Самые экстремальные диеты знаменитостей

Одна из рекомендаций Николь Кидман — раз в две недели в течение трех дней устраивать организму вывод токсинов. В эти дни Николь ничего не ест, а только пьет травяные чаи и свежевыжатые соки, что, по ее мнению, не только способствует похудению, но и полезно для здоровья.

«Изначально задумка хорошая, потому что детокс нужен всем: в современном мире качество воды, еды и воздуха оставляет желать лучшего.

Но за три дня невозможно провести полноценный детокс, нужно хотя бы 10−14 дней системного очищения. Одним из приятных побочных эффектов полноценной программы детокса является похудение. Опять же, всего за три дня такого результата не добиться».

Мила Йовович и обильное питье

Сурово! Самые экстремальные диеты знаменитостей

Основа диеты Милы Йовович — пить два литра воды в день. По мнению звезды, это золотой стандарт, значительно способствующий сохранению хорошей формы.

«Действительно, большое количество жидкости способствует похудению. Но два литра воды в день — одно из самых популярных «диетологических» заблуждений, с которыми я борюсь.

Проверьте также

Как часто надо есть, чтобы похудеть? Диетологи расскажут!

Шесть раз, три или сколько хочешь? Хочешь похудеть — ешь часто, но понемногу. Этот совет считается почти …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Comments links could be nofollow free.