Июнь, 2019

  • 24 июня

    Уши, ключицы, шея, декольте— места, которые ты не красишь, а зря

    Шея — anti-age Благодаря инструкциям от бьюти-блогеров даже школьница теперь нарисует идеальные стрелки. Однако уделяя пристальное внимание макияжу лица, многие забывают о шее. Даже голливудские звезды на красных ковровых дорожках допускают эту роковую ошибку: лицо выглядит намного моложе шеи, что сразу же выдает возраст. Макияж шеи необходимо начинать с нанесения праймера (можно использовать тот же, что и для …

  • 23 июня

    5 шагов к стройной фигуре: как правильно худеть

    Прежде чем увлекаться новыми диетами, необходимо правильно настроится на похудение психологически. Рассказываем, как это сделать. Залог вашего успеха — правильный настрой. Осознайте, что соблюдать режим питания и спорта придется не неделю или две, а гораздо дольше. Концентрируйтесь на сегодняшних победах и текущих ощущениях в теле, а не на ожидании отдаленных результатов. И обязательно воспринимайте процесс похудения как удовольствие, а не страдание от ограничений. Шаг …

  • 23 июня

    Можно ли похудеть, считая только калории?

    Наверное, подсчет калорий — самый популярный способ похудеть. Кажется, неважно, что мы едим, главное — получать меньше энергии. Однако все на самом деле не так! Диетологи говорили об этом давно, и свежее американское исследование подтвердило их правоту. Как сообщается в заключении, «калории, полученные из любой пищи, могут повысить риск ожирения и проблем с сердцем, поскольку они влияют на баланс энергии в организме и увеличение жировых …

  • 23 июня

    15 оттенков помад, которые идут всем

    Мы опросили 10 независимых визажистов и попросили их назвать оттенки помады для губ, которые можно покупать «не глядя»: вне зависимости от твоего типа внешности, овала лица, формы губ, цвета волос и оттенка кожи будь уверена: любой из этих оттенков губной помады подойдет тебе идеально! Как выбрать идеальную помаду 1. Нейтральные благородные Nude Rouge Coco 400 и 420 от Chanel, Color …

  • 23 июня

    17 секретов идеального макияжа, которые должна знать каждая!

    1. Преврати карандаш в лайнер Обычный карандаш дает бледноватую линию? Всего секунду подержи его кончик в пламени — и получишь шикарную подводку, которая ляжет ровно и будет яркой! Важно: после нагрева дай грифелю остыть секунд 10−15, чтобы не обжечь кожу. 2. Сделай тени ярче Чтобы твой любимый оттенок теней стал ярче, а сами тени лучше лежали и не скатывались, …

  • 21 июня

    5 признаков того, что вы едите слишком много вредных транс-жиров

    Жиры необходимы для нашего здоровья, но не все из них одинаково полезны Те, кто всерьез заботятся о правильном и здоровом питании, знают, что ни в коем случае нельзя полностью убирать из рациона продукты, содержащие жир. Здоровые мононенасыщенные жиры, которыми богаты растительные масла, рыба, орехи и многие другие продукты, жизненно необходимы нашему организму. Но все же есть разновидность жиров, которые стоит полностью убрать …

  • 21 июня

    Готовы на все: самые опасные диеты звезд

    Когда мы слышим о диетах звезд, то считаем, что сейчас знаменитости будут рассказывать о секретах питания или фитнеса. Однако иногда артисты жертвуют своим здоровьем ради красивой фигуры. И мы не советуем повторять их ошибки! Наоми Кэмпбелл — лимонад с кайенским перцем Этот «проверенный» метод похудения от Наоми Кэмпбелл уже ни для кого не секрет — модель не раз рассказывала, что перед показами может сбросить до 10 кг …

  • 21 июня

    Макияж и уход в жару — главные правила идеального образа

    Алена Лапина звездный визажист, основательница студии красоты Art’Up В этом году выдалось прекрасное лето: солнце и тепло радуют нас каждый день. И единственное, что может омрачить эту радость, — растекшийся макияж. С одной стороны, бьюти-индустрия устала от идеально совершенных мейков, поэтому чуть размазанные тени могут выглядеть даже модно, но с другой — слои растекшегося тона и туши ещё никого не украшали. …

  • 21 июня

    9 стойких тушей для ресниц, которые легко смываются водой

    Unlimited Mascara Waterproof, L’Oréal Paris Несмотря на то что на упаковке написано waterproof, тушь нельзя назвать водостойкой — для ее снятия не требуется двухфазного средства. Продукт отлично смывается теплой водой и сходит «чулочками». Щеточка у туши тоже хорошая: силиконовая, щетинки частые и короткие, поэтому ресницы удобно прокрашивать прямо от корней. Объем, разделение и длина — всё при ней. 38 °C Volumising Mascara, Sensai Брали с собой …

  • 20 июня

    Как есть на 20 % меньше и не быть голодной

    Для того, чтобы похудеть нужно снизить калорийность рациона — эту прописную истину знают многие. Но как подойти к решению этого вопроса, ведь вокруг столько соблазнов… Врач-диетолог рассказывает, как сократить привычный для объем пищи. Наш эксперт: Михаил Гаврилов, врач-психотерапевт, к.м.н., автора запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, члена Института функциональной медицины (IFM, США) Уменьшите …