Июль, 2019

  • 5 июля

    Как красятся светские девушки: звездный визажист о секретах макияжа инфлюенсеров

    Алёна Лапина звездный визажист, основательница студии красоты Art’Up При всей красоте картинки есть одно «но», которое является причиной радости и бесконечного сарказма огромного процента обладательниц аккаунтов в «Инстаграме». Светские девушки, о которых мы хотим поговорить, реально чем-то похожи между собой. Конечно, можно злобно похихихать над отсутствием воображения, собственного стиля и вкуса, но, мне кажется, дело тут …

  • 4 июля

    Готовы на все! Звезды, которые сидели на опасных диетах ради успеха

    Многие звезды готовы на все ради роли в кино, некоторые согласны потерять до 20 килограммов всего за несколько недель! В нашей подборке — знаменитости, которые экстремально худели ради славы и успеха. Но стоит ли голодать и к каким последствиям это может привести? Крис Пратт Супергеройская трансформация Криса Пратта известна всем поклонникам «Стражей Галактики». Долгое время комедийного актера никто не воспринимал всерьез из-за …

  • 4 июля

    5 популярных диет, которые могут привести к дефициту витамина D

    Принимая решение сесть на диету, важно помнить: изменение рациона может серьезно повлиять на состояние здоровья! О безусловном вреде «быстрых» диет, кажется, знают уже все: они повергают организм в состояние стресса, могут серьезно нарушить обмен веществ, а сброшенные с их помощью килограммы всегда возвращаются — причем, чаще всего в хорошей компании. Красивую фигуру может обеспечить только здоровый рацион — но вот беда, …

  • 4 июля

    Анастасия Суаре — о бровях, косметике будущего и значимости «Инстаграма»

    Полина Леонтьева: Когда вы выпустили первый продукт для бровей? И почему решили выпустить именно его? Анастасия Суаре: В начале 1990-х в Голливуде мало кто уделял внимание бровям, а я и вовсе приехала из Румынии, где уходом за бровями считалось их выщипывание. Я решила разработать быструю и простую косметическую технику, которая учитывала бы такие детали человеческого лица, как его костное строение, естественная форма бровей …

  • 4 июля

    Палетка теней в виде бургера и помада-котик: самые необычные бьюти-средства мира

    Самые «вкусные» палетки теней выпускает американский бренд Glamlite Cosmetics — в «меню» марки представлены палетка-пицца, палетка-тако, а совсем недавно появилась и палетка-бургер. Новинка выполнена в форме круглой булочки, внутри которой 16 оттенков теней, напоминающих самые популярные топинги: кетчуп, горчицу, томаты, сыр, салат и т. д. Оценят не только гурманы, но и истинные бьютиголики. Эта палетка — просто космос, и мы сейчас …

  • 2 июля

    Что-то новенькое: основные принципы насыщенной диеты

    Если вы хотите опробовать новую диету, то лучший вариант — это «насыщенная» диета (satiating diet). Вот ее основные принципы. Насыщенная диета не имеет строгих ограничений и больше похожа на здоровое питание, чем, например, кето. В ней много белка (мясо и рыба), клетчатки (цельнозерновые продукты), полезных жиров (авокадо, орехи, кисломолочные продукты), а также овощей и фруктов. Питание в таком режиме помогает избежать чувства …

  • 2 июля

    Худеем без овощей: принципы парадоксальной диеты

    Любая диета — это запрет на употребление определенных продуктов. Но можно ли вычеркнуть из рациона овощи и похудеть? Авторы парадоксальной диеты считают, что да. Парадоксальная диета (известная также как диета Гандри) считается безлектиновой. Если вы впервые слышите слово «лектин» — это нормально, поскольку мнение о нем пока не имеет никаких научных подтверждений. Итак, лектины — это белковые соединения, которые вроде бы вызывают воспаление …

  • 2 июля

    Как взять максимум от самой бюджетной туши — советует визажист

    Роман Мокрогузов национальный визажист L’Oréal Paris в России Совет 1: приподнятые ресницы Для того чтобы твои ресницы выглядели приподнятыми, а взгляд распахнутым, начинай прокрашивать их от корней. Приложи щетку от туши, подержи несколько секунд, а затем плавно двигайся зигзагообразными движениями к кончикам. Тушь, нанесённая под корни ресниц, держит изгиб, а кончики получаются аккуратными. Совет 2: для эффекта накладных ресниц Любительницам …

  • 1 июля

    Как отказаться от вредной пищи и не страдать?

    Самая распространенная ошибка многих женщин: полный отказ от сладкого, мучного, жареного и другой вредной пищи. Однако, когда ты каждый день готовишь семейный ужин, ароматы таких вкусных и очень калорийных блюд так и манят угоститься хотя бы кусочком запечённой курочки или стейка из свинины. Яна Степанова, эксперт в области питания и спорта В итоге, уже через несколько дней многие срываются, начиная поглощать …

  • 1 июля

    Диетологи назвали единственный овощ, который нам по-настоящему необходим.

    Настоящий «волшебный» овощ! Если вы не очень любите овощи, но готовы время от времени поступаться своими привычками ради здоровья, то у нас для вас хорошие новости: диетологи полагают, что нашли один-единственный овощ, который сочетает в себе все полезные качества. Доктор Раган Чаттерджи, диетолог и ведущий популярной программы на BBC, утверждает, что единственный овощ, который по‑настоящему нужен нашем организму — это брокколи. …