Июль, 2019

  • 16 июля

    Не только картошка: 6 овощей, от которых мы толстеем

    Не все овощи одинаково полезны для нашей фигуры! «Хочешь похудеть — переходи на овощи!», «От овощей не поправишься!» — все, кто хоть раз садилась на диету, это слышала. Но насколько правдивы эти слова? К сожалению, не все овощи одинаково полезны и среди них есть настоящие диверсанты, которых стоит знать в лицо! Итак, вот список «безобидных» овощей, которые на самом деле могут быть очень даже …

  • 14 июля

    Как похудеть без диет?

    Это не так сложно! Чем ближе сезон отпусков, тем меньше свободных мест в спортзалах и тем больше вокруг людей, впадающих в настоящую панику по поводу своего веса. Они пытаются вовсе отказаться от еды и проводят многие часы на тренажерах, изматывают себя пробежками и ложатся спать голодными — и впадают в отчаяние, наблюдая все те же цифры на весах. Гарри Смит, персональный тренер из Великобритании, опубликовал в издании …

  • 13 июля

    5 ярких трендов летнего макияжа, которые ты легко повторишь

    Сияющая кожа Уточняем: именно лаконичное сияние, а не жирный блеск! Добиться этого легко с помощью хайлайтера или пудры с эффектом сияния. Для смуглой кожи выбираем с золотистым оттенком, для светлой — с холодным подтоном: жемчужно-розовый. Сильный строббинг (эффект влажной кожи) рекомендуем оставить для фотосессий, так как в повседневной жизни легко переборщить и выглядеть как вкусный блинчик. Жидкий хайлайтер жемчужного оттенка High …

  • 12 июля

    Все минусы и плюсы: как на самом деле работают диеты

    Эксперты компании Herbalife Nutrition — старший директор Института питания Herbalife Nutrition Сюзен Бауермэн и Доктор Дэвид Хибер, включенный в список самых влиятельных ученых мира Thomson Reuters, решили раз и навсегда развенчать мифы о популярных диетах. Сюзен Бауермэн, старший директор Института питания Herbalife Nutrition Дэвид Хибер, доктор Вопреки стереотипу о том, что американцы питаются только бургерами и картошкой …

  • 10 июля

    Чистим косметичку: средства, с которыми стоит распрощаться, — мнение визажистов

    Юлия Исмаилова Визажист, блогер Я провожу ревизию косметички хотя бы раз в 3−6 месяцев. Во‑первых, нужно соблюдать сроки годности, а во-вторых, безжалостно избавляться от того, чем пользоваться неудобно. Начнем! 1) В комплекте с пудрами и тенями идут маленькие кисти и спонжи — избавься от них. Что-то хуже этого просто сложно себе представить! Купи себе 2−3 нормальные кисти для нанесения теней: маленький бочонок, …

  • 10 июля

    5 антитрендов в макияже — предупреждает визажист

    Алена Лапина Звездный визажист, основательница студии красоты Art’Up Сегодня, девочки, мы поговорим о том, как делать не надо. А именно о том, что не надо делать в макияже и о таком явлении, как антитренд. Я считаю, что надо прислушиваться к себе, а не слепо следовать всем веяниям моды. Но все-таки важно не споткнуться об антитренд — вещь на самом деле очень строгую. Антитренды в макияже — это такие приемы, которые …

  • 9 июля

    Похудеть за месяц на 6 килограммов: как работает диета 80/20

    Эта схема питания действительно работает! Оливия Манн, Миранда Керр, Жизель Бюндхен и многие другие это подтверждают! Как сбросить 6 кг за месяц «Когда мы приступили к съемкам «Люди Х. Апокалипсис», мне нужно было сбросить несколько килограммов, чтобы тело выглядело идеальным, — делится Оливия Манн, — и я сидела на очень строгой диете плюс трижды в неделю ходила на тренировки в зал. Но стоило съемкам …

  • 9 июля

    Летний поцелуй: 16 модных помад сезона с кремовой текстурой на любой кошелек

    Увлажняющий бальзам для губ с эффектом естественного сияния Les Beiges, Chanel Этим летом Chanel представил бальзам для губ четырех прозрачных оттенков, подчеркивающих естественный цвет губ. Текстура мгновенно тает на губах, насыщая питательными веществами, усиливая естественную защиту (за это отвечает масло моринги) и придавая сияние и свежесть. А еще новинку можно использовать как праймер или как верхнее покрытие. …

  • 9 июля

    Как наносить тени при твоем разрезе глаз: теперь все понятно!

    Макияж под разрез глаз Визажист Рейчел Хэлси разработала для makeup.com универсальный гид по макияжу, который позволит тебе нанести тени так, чтобы именно твой разрез глаз смотрелся наилучшим образом! Источник

  • 8 июля

    Какие продукты могут приблизить наступление климакса?

    Можно «отложить» его приход на 1,5 года! Рацион, которого придерживается женщина, способен влиять на возраст наступления менопаузы — к такому выводу пришла группа исследователей из Университета Лидса (Великобритания). В рамках эксперимента, в котором приняли участие 914 женщин, ученые исследовали их ежедневный рацион, а также время наступления менопаузы. В итоге у тех женщин, которые придерживались диеты с высоким содержанием углеводов, менопауза наступала раньше …